Ny variant för mig av mina frukost havregryn och äggvita. 

I mitt fall använder jag mig av 60 gram fiberhavregryn, 5 äggvitor, torkade tranbär, kokos och linfrön. Blanda ihop ingredienserna i en bunke och platta ut på en plåt. Jag använde mig av en luftvärmeugn på 200 grader tills botten blev gyllenbrun. Sedan i med bananen och rulla ihop. Klar för att njutas av :-D. 


//Sofie Duvhök Johansson 

Kommentera

Publiceras ej